华中师大一附中美联实验学校
七彩青春阳光成长,我校开展青春期心理健康系列讲座
通讯员:张馨月 编辑:杨洁琼 来源:学工处    时间:2020-11-30
关键词:青春期,健康,讲座
摘要:11月27日-28日,我校邀请了两位资深心理老师,分别为学生和家长带来关于青春期心理健康的讲座。

为了增强同学们对青春期知识的了解,加强青春期心理健康教育,增强防范和自我保护意识,同时,也让家长们更加了解处于青春期孩子的内心,11月27日-28日,我校邀请了两位资深心理老师,分别为学生和家长带来关于青春期心理健康的讲座。

11月27日下午,国家二级心理咨询师吴斯老师首先为同学们带来了以《青春期心理健康自我维护》为主题的讲座。吴斯老师以影片《小屁孩日记》的一个短视频片段引入“青春期”这个主题,随后带着同学们进一步探讨并记录关于青春期的话题。

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吴斯老师提到,青春期的孩子常常会做“白日梦”,这个话题迅速引起同学们的共鸣,大家天马行空地讨论起自己类似的白日梦经历,也有同学对这种行为表示质疑。 对此,吴斯老师给出了专业的解释,她认为,这是因为青春期的孩子心理变化迅速,自主意识逐渐发展,内心充满幻想,而他们的生活阅历和解决问题的能力还不成熟,因此会出现这种化解内心窘境的特别方式。

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吴斯老师告诉同学们,青春期最需要受到同龄群体的接受和认可,最怕受到孤立与排斥,那么,如何才能让自己收到同学的欢迎和认可呢?她给出自己的建议:保持好成绩、帮助他人、欣赏他人、展示自己的才艺等,“以高雅的方式过有品质的群体生活,这才是能滋润自己的一种生活方式。”

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11月28日上午10点,资深心理咨询师、中国科学院大学心理健康中心督导师彭路则为家长们带来了一场精彩绝伦的线上分享会。会上,彭路老师与家长们分析了青少年不同层面的发展,包括身体发展、智力发展、情绪发展、自我发展和社会性发展等,并探讨了在这些发展的过程中青少年所表现出的心理危机,比如焦虑、同伴关系、亲子沟通以及学习成绩等问题。

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那么,如何解决孩子的这些“青春期烦恼”呢?答案是“做孩子们最期待的陪伴者”。彭路老师说到,青少年最期待的父母是能够关注他们,在需要时能够给他们帮助,像对待成人一样对待他们,信任并相信他们能够做到更好。性格好,有幽默感的父母更受欢迎,而最重要的是要能建立起一个幸福的家庭,并给他们树立起良好的榜样。

孩子的成长是静待花开的过程,此次心理健康系列讲座的召开,为孩子们培养健康身心提供了的渠道。华一美联将始终把“关爱学生身心健康”放在首位,努力搭建家校合作的桥梁,陪伴孩子们更好地度过这段美妙又奇特的青春期。