12月11日中午，武汉华美实验学校小学部成功举办了“走进青春期，健康成长路”主题讲座，专为五六年级的同学们开启了一场青春期知识探索之旅。此次讲座分男生专场和女生专场，分别邀请了我校心理教师孙一菲和杜诗宛老师为同学们答疑解惑，指引方向。

孙一菲老师以专业的知识和亲切的态度，带领男生们走进青春期的世界。从青春期的生理变化，如身体的快速生长、嗓音变化等，到心理变化，如情绪波动、自我意识增强等，孙老师都一一进行了详细讲解。通过生动形象的案例和图片，让同学们有了更直观的认识，消除了心中的神秘感和困惑。

 在讲座中，孙老师还特别强调了青春期男生的注意事项，如个人卫生习惯的养成、合理的作息时间安排等。同时，关于青春期的人际交往，孙老师教导同学们如何与同伴友好相处、建立良好的友谊，以及如何在异性交往中把握好相处的尺度。在自我保护方面，孙老师也通过实际案例分析，让同学们意识到自我保护的重要性，并传授了一些实用的自我保护技巧和方法。互动与提问环节，同学们积极参与，提出生活问题，孙老师耐心解答，现场气氛热烈融洽。

杜诗宛老师用温柔的话语和丰富的经验，为女生们开启了一场青春期的知识盛宴。从认识青春期开始详细介绍了女生在青春期会面临的生理变化，如月经初潮、身体发育等，以及心理变化，如情感细腻化、自尊心增强等。让女生们提前做好心理准备，以坦然的心态迎接这些变化。

在讲解青春期注意事项时，杜老师着重强调了女生的生理卫生保健知识，包括如何正确选择和使用卫生用品、如何保持身体清洁等。对于青春期的人际交往，杜老师引导女生们树立正确的价值观，学会自尊自爱，在与他人交往中保持自信和独立。同时注重自我保护，通过视频学习，让学生学会识别和防范各种危险，如陌生人的侵害等，并教授了一些应对危险的方法和策略。

女生专场的互动环节同样精彩纷呈，同学们积极提问，杜老师给予了细致入微的解答，让女生们在轻松愉快的氛围中收获了满满的知识。

此次讲座让同学们对青春期生理和心理变化有了全面了解，告别恐惧与困惑，以平和心态迎接青春期，并帮助学生树立正确价值观与健康生活态度，学会关爱自己，注重身心健康，培养良好习惯。增强自我保护意识，掌握应对危险的方法，保护好自己安全与健康。

为巩固效果，我校安排了后续跟进措施。课堂讨论方面，讲座结束一周内，各班级班会课组织学生讨论青春期话题，分享心得，解答遗留问题，促进共同成长。心理辅导支持上，学校心理辅导室为有需要的学生提供一对一服务，化解青春期困扰，必要时转介专业心理机构，全方位守护同学们身心健康。

青春期是人生的重要阶段，它充满了希望与挑战。武汉华美实验学校的老师们将携手共进，陪伴每个孩子顺利走过这一特殊时期，走向健康成长的未来！