华中师大一附中美联实验学校
战胜疫情再出发——给华一美联学子的一封信
时间:2020-02-02
关键词:疫情,华一美联,学子,一封信
摘要:给华一美联学子的一封信

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亲爱的同学们:

你们好!现在是正月,按照中国传统,是过年的日子,喜庆的日子。首先,我代表华一美联所有老师们向你们致以最亲切的问候:春节快乐!

往年的春节,是大家最期待的日子,能和小伙伴们愉快玩耍,能和长辈们欢聚一堂,还能收到压岁钱和新年礼物。但今年的春节,注定不同寻常。大家的词库里,瞬间挤进一个新名词——新冠肺炎。别看它是个“小不点”,从汉口华南海鲜市场开始,席卷武汉三镇,捣乱起来可是危害巨大。

除了湖北,全国其它省份也都进入警戒状态,严阵以待,控制它的扩散。我们的白衣天使们,都没日没夜的坚守在医院里面,帮助治疗被病毒感染的人们。还有无数志愿者,不计报酬,无论生死,竭尽全力帮助武汉挺过疫情。他们不辱使命,牢记人民的安危!

亲爱的同学们,在这段特殊时期,我们每个人都应当担负起自己的使命!疫情发生以来,学校和老师们时刻牵挂着你们的健康和学习。也正是因为这场疫情,新的学期将以一种特殊的形式与你们见面。为了解决“封城”困境下的学习难题,在多方共同努力下,学校将启动线上教学平台。以前同学们是在教室里和老师面对面,而现在我们只需要在家里从电脑或者手机端就可以接受到新知识。学习形式的改变,并不能改变我们战胜病毒的决心。我们也将牢记自己的使命!

除了学习以外,大家在家里,可以从下面几个方面安排自己的学习和生活。

第一,   正常作息,生活要规律。

良好的饮食和睡眠是身体健康最基本的前提。放假在家,没有了校园铃声提醒,咱们自己心里可得有个小时钟。什么时候该起床,什么时候该睡觉,拟定一个小小的计划,贴在自己的床头或书桌旁,每天看一看,提醒自己。慢慢的就会养成规律的作息。只有作息规律了,大脑才能得到最好的休息,整个人的精神才能保持在最良好的状态,才能更好的抵抗新冠肺炎病毒。

第二,   适当锻炼,体魄要增强

因为疫情防控,咱们不能外出运动,但还有很多锻炼可以在家进行。比如:仰卧起坐,仰卧举腿、坐位体前屈、跳绳、俯卧撑,健身球,呼啦圈等运动,都可以在家里宽敞的地方进行。这些运动可以自己做,也可以和家里人一起做,大家比赛一下,看看谁更棒!经常运动,肌肉和心肺功能得到锻炼,我们身体的防御系统也更强大了。

第三,   完成作业,学习要自主

华一美联学校秉承总校的教学理念:“把时间还给学生,把方法交给学生”,核心就是要培养同学们自主学习的意识和能力。每个同学都要有自主学习的意识。因为学习从来就是自己的事情。老师是引路人,家长是陪伴者,学习的道路要靠我们自己走下去。当我们在学习的道路上进展顺利的时候,有所收获的时候,最有成就感的人也是我们自己。放假在家,正是考验我们自觉性、自主性的时候。

其次,大家还需要学会自主学习的方法。如何根据科目的不同,难易的不同,规划自己的寒假作业,将学习内容合理分配到每一天。一天中哪个时刻自己的大脑最活跃,是学习的黄金时间?哪个时刻反应最迟缓,应该去休息或娱乐?如何合理的选择课外读物,以增强自己课本知识之外的学科视野和思维能力?如何处理独立思考与向他人请教之间的关系?如何在线与老师或同学交流?想清楚了这些问题,再开始每天的学习,相信你一定能大幅提高学习效率。经过一个寒假的自主学习,等你们回到学校的时候,面对新学期的学习,一定会更加成竹在胸,真正成为学习的主人!

第四,   孝敬长辈,感恩要行动

平日里,父母辛勤劳作,悉心呵护我们的成长。寒假期间,家人都难得聚在一起,是同学们表达对长辈孝心的好时候。咱们可以在力所能及的范围内,主动替父母搭个手,承担一些家务。比如,摆餐具、擦桌子、洗碗盘,收拾房间、家中进行垃圾分类、使用洗衣机,为家人准备一次早餐、还可以尝试做简单的饭菜。或是给爷爷奶奶,端上一盆热水,让他们舒舒服服的泡个脚。如果有爸爸妈妈是医务工作者,在医院加班的,记得每天给他们打个电话,问候一下哦。

 

在这个特殊的寒假里,愿所有的同学们开心健康,茁壮成长,也祝愿你们的家庭阖家幸福,期待着我们早日在美丽的华一美联校园里再相聚!


校长 周斌

2020年02月02日